Gesundheitsprävention
Man weiss: ein starker Baum, eine kräftige Pflanze, ein Boden voller lebendiger Mikroorganismen sind in der Natur Voraussetzung für eine reichhaltige Ernte. Ohne (Fach-)Wissen, gute Vorbereitung, beobachten, handeln und richtige Pflege gedeiht nichts.
Auch für uns Menschen gilt:
Vorbeugen ist die halbe Miete und alleweil besser als Leiden!
Wer gesund und fit bleiben will, der muss etwas dafür tun.
Gesundheit ist nicht selbstverständlich und oft kann das eigene Verhalten im Alltag optimiert werden.
Esse ich frisch und ausgewogen, bewege ich mich genügend in der Natur?
Stress und Entspannung = wo stehe ich da?
Wie ist die Schlafqualität?
Oft bewirken ein paar Veränderungen im Alltag Wunder.
Gerne gebe ich Dir mein Wissen weiter, ich freue mich auf Dich.