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Jeden Tag entscheidest Du Dich mich mit Deinem täglichen Verhalten für oder gegen Deine Gesundheit.
Welche Lebensmittel Du isst und wie sie verdaut werden, was Du trinkst, wie Du Dich bewegst und entspannst, wie gut Du schläfst, wie viel Stress Du Dir zumutest, wann Du wie viel Alkohol trinke, rauchst oder Drogen nimmst, alles hat Auswirkungen auf Deinen Stoffwechsel, stärkt oder schwächt ihn.
Was ich säe werde ich ernten = das ist ein Naturgesetz!
Chronische Krankheiten entstehen nicht von heute auf Morgen, sie entwickeln sich über Jahrzehnte.
Meistens beschäftigen wir uns erst wegen Schmerzen oder nach einem Unfall mit dem Thema Gesundheit.
Oft sind es die kleinen Veränderungen im Alltag die eine grosse Wirkung entfalten und uns mehr Beweglichkeit, eine bessere Verdauung, tieferen Schlaf, weniger / keine Schmerzen oder mehr Lebensfreude schenken.
Denken wir dabei nicht nur an uns, sondern auch an unsere Kinder.
Seien wir wieder Vorbilderer und zeigen ihnen wie man sich im Alltag natürlich und gesund benimmt.
Gesundheitsprävention im Alltag nach dem Motto: … ausser Frau / Mann tut es …
Ganzheitliche Empfehlungen für die Gesundheit und ein stabiles Immunsystem:
Du kennst diese Empfehlungen und bist ab und zu motiviert, etwas davon umzusetzen.
Voller Freude und Elan startest Du jeweils mit einem Projekt um nach kurzer Zeit festzustellen: der gute Vorsatz ist im Alltag versandet.
Du nimmst es als gegeben hin dass ab 50 diverse Wehwehchen dazugehören, das muss nicht sein … es reicht wenn sie ab 80 zum Alltag gehören!
Sei achtsam, gehe liebevoll mit Dir um, höre auf die Signale Deines Körpers und Deiner Seele.
Meide was Dir schadet und tue das was Dir gut tut! Warum warten bis Dich eine Krankheit zum Umdenken zwingt?
Gut zu Wissen: um im Hirn neue Gewohnheiten dauerhaft zu integrieren braucht es mindestens 30 Tage des Tuns, erst dann stellt sich die Routine ein.
Mein Angebot im Baukastensystem.
Du wählst aus dem Angebot was Dich im Moment anspricht, alles ist miteinander kombinierbar, Hauptsache Du startest!
Also: gib Dir einen Ruck. Beginne heute mit der Veränderung und entscheide Dich bewusst für Gesundheit, mehr Energie, Beweglichkeit und Lebensfreude.
Seit 15 Jahren benutze ich, sowie unzählige zufriedene Klienten, täglich die basischen Körper Pflegeprodukte von Dr. med. Ewald Töth.
Die Haut hat einen natürlichen pH Wert von 7.5, den gilt es zu bewahren. Nur so können Toxine ohne Hautschäden zu verursachen ausgeschieden werden.
Regelmässige Basenbäder sind wohltuend und wirken entgiftend und entschlackend.
Die folgenden Produkte empfehle ich Ihnen sehr gerne, sie sind bei mir erhältlich.
Zur Regulation des Säure-Basen-Haushalts und zur Beseitigung der Gewebsübersäuerung. Unterstützt die körpereigene Entgiftung und Entschlackung. Wirkt intra- und extrazellulär. Auch in Kapselform erhältlich.
Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport und einer normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Der Mineralstoff hat eine Funktion bei der Zellteilung, wirkt positiv auf die Gedächtnisleistung, stärkt das Immunsystem und verringert Müdigkeit und Erschöpfung.
Eine gesunde Haut hat einen pH-Wert von 7.3 - 7. 5. Somit ist es nur von Vorteil, wenn wir Pflegeprodukte mit diesem pH Wert verwenden. Sie pflegen, schützen, nähren und stärken die Haut und helfen bei der Entgiftung.
Wie bleibe ich schön und gesund?
Laut P. Jentschura ist das ganz einfach.
Seine goldene Regel lautet:
Meide Schädliches
Iss, trink und tue Nützliches
Scheide Schädliches aus
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